這雖然原先是一本資深諮商心理師分享父母教育小孩方式的教養書，我卻從中間讀到很多基本待人處事的重要心法，可以適用在所有場合（包含職場）。
作者陳志恆起初就點出讚美不是壞事，但最好運用正確的讚美技巧，讓被讚美者知道做什麼樣的事情、什麼樣的行動值得讚美，才能達到正確的正面加強效果。
如果讚美的是「天分」，需要注意這是否會不知不覺造成對方的 fixed mindset（定型心態） ，因為天分天註定，後天如何努力似乎無法改變；如果真的有天分，獲得這種讚美還無傷大雅，如果其實沒有天分，獲得這種讚美可能導致自我感覺良好／自我膨脹，而忽略檢討與回顧，長遠來說不盡然是好事。
相較之下，如果讚美的是「努力」（的過程），無論成果是否盡如人意，對方至少會感受到「我的盡心盡力有被看到有被肯定，我可以不斷嘗試突破，這些嘗試有意義」，而讓對方養成 growth mindset（成長心態），更能對千變萬化的各種挑戰勇於迎戰，遇到挫折也有機會越挫越勇。
另外一段很具體的建議，則是
正向聚焦讚美的基本句型＝「事實描述」＋「正向評價」。
相較於「你好棒！」這樣空泛、缺乏事實陳述的讚美，如果換成類似以下：
「我聽A說你提供給她的文件總是完整齊全，不用來回檢查核對，你真是個讓人放心的夥伴。」
收到訊息的人更清楚知道「自己做對了什麼」、「之後可以重複、被鼓勵的行為要點」，這樣的正向聚焦就能讓彼此的關係有效強化，讓好會更好，讓不夠好的事積極被調整（因為對方會想朝向好的方向聚焦努力）。
#正向聚焦 推薦父母以外，也推薦需要獲得更多正能量的你一起閱讀。
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